Betrifft Sport 03/2010
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Inhaltsverzeichnis
Zu diesem Heft
Neues
Baderegel-Unterweisung
Titel
Badminton in der Schule
Aquafitness
Praxis
Pickleball
Aufwärmen
Aus dem Inhalt
Basketball in der Schule
Badminton, die Sportart rund um den Federball, bei der Spitzenspieler den Ball auf über 300 Kilometer pro Stunde beschleunigen können, erfreut sich großer Beliebtheit bei Jung und Alt. Nicht nur im außerschulischen Sektor gewinnt die schnellste Rückschlagsportart der Welt immer mehr an Popularität. So verzeichnete der Deutsche Badminton-Verband im Jahr 2009 insgesamt 213.631 aktive Vereinsmitglieder (vgl. Deutscher Badminton Verband, 2009). Hinzu kommen zahlreiche Badmintonspieler, die ihrem Hobby in kommerziellen Sportanlagen nachkommen....mehr
Aquafitness – Das Fitnessstudio im Wasser
Angebote im Bereich der Aquafitness haben sich in den letzten Jahren sprunghaft entwickelt. Bereits die Begriffsvielfalt von der funktionellen Wassergymnastik über Aquajogging bis hin zu Aqua-Shiatsu legt nahe, dass Aquafitness mittlerweile vielfältige Bewegungserfahrungen für unterschiedliche Zielgruppen ermöglicht. ...mehr
Pickle-Ball – Ein neuer Stern am (Schulsport-)Himmel?!
Pickle Ball ist eine relativ neue Sportart, die sich in den USA bereits etabliert hat und von Hunderttausenden betrieben wird. Vorerst erfreute es sich vor allem bei Kindern, Schulklassen und Senioren großer Beliebtheit, mittlerweile erfasst diese neue Sportart alle Altersklassen und Bevölkerungsschichten. In Deutschland findet Pickle-Ball bislang weder im sportpraktischen Bereich in Vereinen oder Schulen noch im Bereich der Sportwissenschaft große Berücksichtigung. Die Herausgeber des American College of Sports Medicine (ACSM) ermittelten jüngst Pickle-Ball neben Core-Training als einen der bedeutendsten Fitness- und Sporttrends in den USA für das Jahr 2010 unter ca. 10.000 befragten Sportlern und Trainern (vgl. Thompson, 2009). 2009 fanden zudem die ersten offiziellen amerikanischen Meisterschaften statt. Die Gründe für den Boom in den USA sind offensichtlich: Pickle-Ball ist einfach und flexibel zu organisieren (indoor/outdoor) und macht dabei vor allem eins, einen Riesenspaß! Curtis (1989, 1) formuliert es so: "The Key to the rapidly increasing popularity of Pickle-Ball is that it is very easy to learn and is quickly enjoyed by everyone." Die Welle rollt – und wir sind dabei! ... mehr
Reaktions- und Staffelspiele
Kleine Spiele nehmen in der Bewegungsentwicklung von Kindern und Jugendlichen einen großen Stellenwert ein. Durch sie wird der gesamte Körper beansprucht, es erfolgt keine einseitige Ausbildung bestimmter Fähigkeiten. Elementare Grundformen des Sich-Bewegens wie Laufen, Hüpfen, Springen, Werfen, Drehen, Rollen, Ziehen, Schieben, Balancieren, Aufrichten, Bücken, ... werden im Spielverlauf immer wieder geübt und miteinander verbunden. Dadurch, dass der Spielverlauf sowohl anstrengende als auch weniger belastende Phasen kennt, besteht ein günstiger Belastungswechsel. Die Entwicklung der koordinativen Fähigkeiten wird unterstützt beim blitzschnellen Handeln (Reaktionsfähigkeit) oder durch die Vielzahl von Bewegungserfahrungen (kinästhetische Differenzierungsfähigkeit), die gesammelt werden. Dies schult zugleich die Bewegungsvorstellung und entwickeln eine Art Spielintelligenz. ...mehr
